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A.A. 2019 - 2020
Corsi di laurea magistrale
PS2381 - PSICOLOGIA DI COMUNITA', DELLA PROMOZIONE DEL BENESSERE E DEL CAMBIAMENTO SOCIALE
PSP8083158 - TECNICHE PER IL BENESSERE PSICOFISICO 2019-2020
Indice degli argomenti
PSP8083158 - TECNICHE PER IL BENESSERE PSICOFISICO 2019-2020 - PROF. MICHELA LENZI e PROF. IRENE LEO
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Lista iscritti 2020
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Questionario sull’organizzazione e l’efficacia della didattica online
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RELAZIONE FINALE - INDICAZIONI E MATERIALI
Consegna relazione - appello 17 giugno
Compito
Consegna relazione - appello 17 giugno
Kaltura Media Assignment
Consegna relazione - appello 1 luglio
Compito
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Kaltura Media Assignment
Consegna relazione - appello 7 settembre
Compito
Consegna relazione - appello 7 settembre
Kaltura Media Assignment
Vademecum Kaltura e Zoom
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Settimana 1 - TEORIA
Introduzione al Laboratorio
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Domande introduttive
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Introduzione alla Psicologia positiva (1)
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Felicità e benessere
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Introduzione alla Psicologia positiva (2)
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Introduzione alla Psicologia positiva (3)
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Settimana 1_Introduzione alla Psicologia positiva
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Settimana 1 - PRATICA
INDICAZIONI PER LA PRATICA
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Pratica Settimana 1_apertura e riscaldamento
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Pratica Settimana 1_asana e rilassamento
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Esercizio di benessere 1
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Settimana 2 - TEORIA
Il benessere secondo voi
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Piaceri_Bertolt Brecht
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Tre cose positive
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I principali fattori associati al benessere (1)
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I principali fattori associati al benessere (2)
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I principali fattori associati al benessere (3)
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Settimana 2 I principali fattori associati al benessere
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Settimana 2 - PRATICA
Pratica Settimana 2_apertura e riscaldamento (ripetere scioglimento articolare della Settimana 1)
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Pratica Settimana 2 apertura e riscaldamento (settimana 1)
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Pratica Settimana 2_asana e rilassamento
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Pratica Settimana 2 asana e rilassamento
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Esercizio di benessere 2
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Random Acts of kindness Foundation
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Settimana 3 - TEORIA
Gesti di gentilezza random
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Tre cose positive_com'è andata?
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Preludio_Saluti_Irene
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Mente_Cervello_Coscienza_Parte_1
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Mente_Cervello_Coscienza_Parte_2
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Mente_Cervello_Coscienza_Parte_3
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Lab Leo Lezione 1
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Ramachandran_2007
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Settimana 3 - PRATICA
Leggere prima del BodyScan
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Settimana 4 - TEORIA
Settimama del primo maggio e possibile sessione live
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Gesti di gentilezza random_com'è andata
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Gesti di gentilezza random_cosa dice la letteratura
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Introduzione allo yoga (1)
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Introduzione allo yoga (2)
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Introduzione allo yoga (3)
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Settimana 4 Introduzione allo yoga
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Settimana 4 - PRATICA
Pratica settimana 4_apertura e riscaldamento
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Pratica Settimana 4 apertura e riscaldamento
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Pratica settimana 4_asana e rilassamento
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Pratica Settimana 4 asana e rilassamento
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Settimana 5 - TEORIA
La fisiologia sottile nello yoga (1)
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I benefici dello yoga secondo i testi antichi
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Le ricerche scientifiche su yoga e meditazione
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I benefici di yoga e meditazione sul BENESSERE FISICO
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Settimana 5 Fisiologia sottile e ricerche su yoga e benessere fisico
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Settimana 5 - PRATICA
Pratica settimana 5_apertura e riscaldamento
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Pratica Settimana 5 apertura e riscaldamento
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Pratica settimana 5_asana
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Pratica Settimana 5 asana
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Pratica settimana 5_pranayama
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Pratica Settimana 5 pranayama
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Meditazione Settimana 5
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Settimana 6 - TEORIA
Dalle_Discipline_Orientali_alle_Neuroscienze_Parte_1
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Dalle_Discipline_Orientali_alle_Neuroscienze_Parte_2
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Lab Leo 2 2020
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Patch_Adams_Hospital
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Dalle_Discipline_Orientali_alle_Neuroscienze_Parte_3
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Settimana 6 - PRATICA
Meditazione_Settimana_6
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Settimana 7 - TEORIA
Yoga e benessere psicologico e sociale (1)
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Yoga e benessere psicologico e sociale (2)
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Yoga e benessere psicologico e sociale (3)
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Settimana 7 Yoga e benessere psicologico e sociale
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Settimana 7 - PRATICA
Pratica settimana 7_apertura e riscaldamento
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Pratica Settimana 7 apertura e riscaldamento
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Pratica settimana 7_asana e rilassamento
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Pratica Settimana 7 asana e rilassamento
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Mantra LOKA SAMASTA
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Mantra OM (A-U-M)
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Patrizio Tressoldi RicercaVeroSé
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RISORSE PER L'APPROFONDIMENTO
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